的都在乎过莫窈窕，现在不在乎也基本是自己做出来的。
莫窈窕的心里颓败感丛生，脸上也渐渐呈现可怜之色。
林望欢还以为她饿了，当即给自己塞了一大口，指着厨房里的柜子。
嘴里尽可能保持清晰的吐字“那里面有很多罐头，饿了自己弄。”
说着疯狂的咀嚼起来，莫窈窕本来想作一下，但是中午才醒来的她确实饿了。
厨房里拿出两瓶罐头。
分别是鸡肉土豆罐头和草莓罐头，跟着捞了一把圣女果。
罐头是自制的，不论是华人还是德国人，只要有菜园自己种基本都会自制一些。
这里做罐头的方法也非常简单，尽可能保持原汁原味。
具体就是几次彻底冲洗，接着按比例加入糖或盐等调料和适量的柠檬汁，跟着猛火煮，最后趁热装进干净的瓶子里。
当然买的也不少，林望欢前世不太懂，生活在德国才知道，外国人每年的罐头消耗那么大，德国其实还好，调查年消耗大约为50公斤，美国就大了90公斤的年消耗。
眼前这个中得混血的莫窈窕就吃的很自然，打开，热好，开吃，没有太多膈应。
林望欢吃饱后赶紧溜回了房间，并在房间门挂了个牌子。
“下午训练，请勿打扰。”
来到房门前准备敲门的莫窈窕只能气哼哼的回了房间。
......
下午四点，午休后的林望欢醒来。
楼下厅看电视的莫窈窕也找机会走了过来。
“窈窕姐泡壶茶吧，一会祝哥他要过来。”
“谁？祝任之？我给他泡茶？那可不行，他小气吧啦的，给谁泡都不给他泡。”
嘴上莫窈窕一边拒绝一边冲泡茶水，准备好了之后傲娇道“这可是为你准备的，姐姐对你好吧。”
“嗯嗯，好好。”
“哼哼，知道就好。”
说着莫窈窕又想着怎么开口。
这时林望欢的手机响起，看着来电人的名字，立刻拿着遥控器起身走出别墅打开别墅大门。
毕竟那么多人里，就莫窈窕一个拿了他家控制器，别人的脸皮没那么厚。
“祝哥好久不见，几个月不见成功人士的范儿越来越有了。”
“哈哈哈，哪里哪里，几个月没见你又长高了吧，窈窕也在这啊。”祝任之进来就看到了六代长老打扮的莫窈窕，也打起了招呼。
“你不用管我。”莫窈窕摆摆手，对这个比她大一岁，还不愿意成为自家服装设计公司投资者的祝任之她有点无感。
“走吧，我们进去说。”
莫窈窕知道了两人要谈事情，没有再揪着林望欢尾巴，人在厅看着电视，但是电视的声音却调到了最低，跟着两只耳朵竖了起来，眼睛不时的看向远处的会厅。
大概二十分钟左右，祝任之一脸笑意的走出了会厅，然后开着奔驰大G离开了别墅。
......
林望欢也走向健身房开始热身，这时洛莉·诺里斯也凭借办理的临时卡来到了别墅，并到健身房再次给林望欢来了一些腿部肌肉的按摩。
跟着人才到的球场，并准备好机器。
林望欢则在换好球鞋就开始了下半程的射门训练。
8秒钟一次射门，速度还是一样，但是一个小时就能完成450次射门。
这个量是过去接近四个小时的量，没了捡球的休息和缓冲时间，林望欢很快又败退。
一个小时，他掐着腰，气喘吁吁的努力的抬高头用鼻子呼吸。
缓了接近5分钟，这才开始拉伸，拉伸后又缓了10分钟又开始了新射门训练。
这一次他没咬牙坚持一小时，而是50分钟就主动叫停。
虽然只有375脚射门，但是之后的拉伸和休息的时间更短了，同时也延长了射门训练的总体时间，整体算下来肯定是更高效的。
又一个50分钟后，结束训练的林望欢跟着洛莉·诺里斯一起到疗养室放松腿部肌肉。
10分钟。
洛莉·诺里斯从疗养室走向厨房，而她也终于近距离看到了莫窈窕这个在远处驻足观看训练的女性。
第一眼洛莉·诺里斯就被莫窈窕的美丽惊艳了，当然还有她身上的奇装异服。
“你好，我是洛莉·诺里斯，是达里恩雇佣的工作人员。”
“诺里斯女士你好，我叫贝娜是达里恩的姐姐。”莫窈窕也自我介绍道。
“贝娜你可真漂亮。”
“是吗？谢谢，但是我更喜欢你身上干练和成熟，它可太让我羡慕了，你这是要去厨房吗？或许或许我能帮帮忙？”莫窈窕图穷匕见。
“当然。”
洛莉·诺里斯不知道莫窈窕想干什么，但是给足球运动员做菜应该是世界上最简单的事情。
厨房里，洛莉·诺里斯在莫窈窕协助下，做出了一大盆
第42章 训练(2/3),点击下一页继续阅读。